Vanessa Sierra no recomienda qué pedir en Toks para seguir con una dieta rica en omega 3
Por Vanessa Sierra ·
El salmón es una de las mejores opciones para seguir con nuestro programa de alimentación por sus nutrientes.
La recomendación de la semana es un restaurante clásico y casual: Toks. Por ser temporada de Cuaresma, en Toks han creado un menú especial centrado en los mariscos. Yo sugiero pedir el salmón bañado en salsa teriyaki y con láminas de chile habanero (equivalente a una porción de 160 gramos).
La pieza se sirve con un arroz preparado con verduras y germen de soya. Este platillo es una excelente combinación pues contiene proteína rica en omega 3, verduras y un toque de carbohidratos.
