"No tienes que ir a un restaurante 'fit' o saludable para seguir la dieta" Vanessa Sierra recomienda qué pedir en el Palax
Por Vanessa Sierra ·
No sólo hay que prestar atención a los platillos, también es importante revisar la cantidad de azúcar que hay en nuestras bebidas. Aquí la recomendación de Vanessa Sierra en Palax.
Esta semana el restaurante es uno de los clásicos: Palax. Aquí recomiendo pedir el filete de pescado a la Veracruzana. Aparte de que el pescado es ligero y es una buena fuente de proteína, este platillo se prepara con muchas verduras: zanahoria, papa, pimiento rojo y verde, aceituna y cebolla. Todo esto va sobre una cama de lechuga, lo cual hace el plato muy fresco y balanceado.
De tomar, porque también es muy importante fijarnos en lo que bebemos para mantener la dieta, pedí una bebida marca Zobo. Viene en una botella y es agua de Jamaica gasificada endulzada con sustitutos de azúcar sin calorías.
