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RECETA. Mamá de Rocco nos comparte 3 snacks refrescantes, nutritivos y ligeros: Rollitos de pepino con salmón, Gelatina de jamaica y Snack energético de carne seca
Estos snacks tienen el balance perfecto: son deliciosos, elaborados con productos naturales y nutritivos. Son ideales para comer durante la tarde, antes de la cena.
Los snacks son esos alimentos o productos ligeros que nos dan energía antes o después de nuestra comida fuerte. Aquí Mamá de Rocco nos comparte algunas de sus recetas para preparar snacks que además de saciarnos, nos nutren.
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RECETA 1: Rollitos de pepino con salmón
Simple, elegante, funcional. Perfecto para nutrirte sin pesadez. El salmón aporta omega 3, clave para la inflamación, cerebro y piel.
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Porciones: 1 porción (calcular los ingredientes conforme la cantidad de rollos)
Tiempo: 10 minutos
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RECETA 2: Gelatina de jamaica con eldelberry
La jamaica aporta antioxidantes y el elderberry apoya al sistema inmune de forma natural.
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Porción: 1 porción
Tiempo: 5-10 minutos
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RECETA 3: Snack energético de carne seca y aguacate
Práctico, real y poderoso. No necesitas barras procesadas cuando tienes alimento verdadero. La carne seca "Sin Culpa" de Casa Cultiva es una opción limpia, sin aditivos innecesarios, alta en proteína, combinada con grasas saludables.
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Porción: 1 porción
Tiempo: 5 minutos
Receta completa
