Resaltan importancia de la alimentación y ejercicio en cuidado del cerebro
Expertos de la UANL recalcan que el sedentarismo, las comorbilidades y la falta de sueño son factores que favorecen la presencia de enfermedades cerebrovasculares y neurológicas.
Para los especialistas del Servicio de Neurología del Hospital Universitario (HU), el cerebro se asemeja a una máquina perfecta cuyas funciones generalmente no son valoradas hasta que se van perdiendo, sobre todo por los estilos de vida que llevan las personas en la actualidad.
Una adecuada alimentación, el hacer ejercicio regularmente y respetar las horas de sueño puede ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con este órgano, compartieron los expertos de la UANL en el Día Mundial del Cerebro, que se conmemora el 22 de julio.
“Cada lóbulo del cerebro tiene funciones muy específicas en nuestra actividad diaria”, indicó en entrevista Beatriz Chávez Luévano, jefa del Servicio de Neurología del HU.
“No solamente las funciones motoras de caminar, hablar, leer y aprender”, agregó, “sino también de los recuerdos, de almacenar cosas nuevas, de irse modificando de acuerdo con la tecnología”, añadió.
La también profesora e investigadora de la Facultad de Medicina señaló que es durante los primeros cinco años de edad de una persona cuando más cambios hay respecto a la maduración cerebral.
