No tienes que ir a un restaurante "fit" o saludable para continuar con la dieta. Aquí la recomendación de Vanessa Sierra en Palax
Por Equipo Residente ·
No sólo hay que prestar atención a los platillos, también es importante revisar la cantidad de azúcar que hay en nuestras bebidas.
Esta semana el restaurante es uno de los clásicos: Palax. Aquí recomiendo pedir el filete de pescado a la Veracruzana. Aparte de que el pescado es ligero y es una buena fuente de proteína, este platillo se prepara con muchas verduras: zanahoria, papa, pimiento rojo y verde, aceituna y cebolla. Todo esto va sobre una cama de lechuga, lo cual hace el plato muy fresco y balanceado.
De tomar, porque también es muy importante fijarnos en lo que bebemos para mantener la dieta, pedí una bebida marca Zobo. Viene en una botella y es agua de Jamaica gasificada endulzada con sustitutos de azúcar sin calorías.
